蕊蝶玉月-慧
做过
牛油果芒果龙利鱼之藜麦蔬菜沙拉
GMsunshine#我的健康餐#
🍲牛油果龙利鱼藜麦沙拉
沙拉也不总是冷的，天凉了，就该换个热乎的。藜麦饭热乎的，金枪鱼以及芹菜，玉米粒，豌豆粒等都煮熟的，趁热加点白葡萄酒醋拌匀，吃的时候淋上喜爱的酱汁就好。
🍧芒果酸奶 #早餐•2016年10月13日##我的健康餐##增肌减脂##我的轻食新主张##约会美好的早食#
2016-10-13
我也准备买藜麦了😅😄
2016-10-13
@缘缘365 早安🌹🌹姐姐试试，挺健康的，我最近一直吃，为了消耗库存，哈哈，买了很久了一直忘记了，还加了好多糙米饭混合吃的
2016-10-13
@蕊蝶玉月-1 以前都不知道藜麦，昨天百度一下，才知道是好东西😄😅
2016-10-13
@缘缘365 哈哈😄确实是个好东西，可代替主食，健身减肥都可以哒
2016-10-13