早餐•2016年10月9日

#早餐•2016年10月9日##早餐来了#2016/10/9，今天早餐，抹茶巧克力杏仁花卷，香菇豆腐鸡肉胡萝卜丸子，煮毛豆，蒸红薯，紫薯牛奶 ，酒酿南瓜园子，苹果，核桃+花生+腰果。米酒小园子是我的，紫薯牛奶是儿子的。]话说这道香菇豆腐鸡肉丸子提供了豆类肉类优质蛋白互补及贝特胡萝卜素的补充，和香菇含有的多糖，可以提高机体免疫力，由于低油脂，又含优质蛋白也很适合减脂人士食用。

2016-10-09