早餐•2016年10月4日

【早餐日记NO.147】
   昨晚出炉的贝果面包，今儿拦腰切两半，底部先涂抹一层卡仕达酱，再来一层烟熏培根，牛油果切成薄片扭成花朵型，表面撒上黑胡椒，上面再盖一个太阳蛋！第二份贝果作业-《那日灿烂的阳光》…
祝各位大假愉快☀️
今日餐单：太阳蛋贝果三明治+樱桃水萝卜肉桂橙子片沙拉+青汁蛋白饮
PS：贝果面包，一种圆面包圈，中间带窟窿的。形似甜甜圈，它的做法有个特殊的地方，就是在烤之前先用开水烫过，吃起来比较韧，自己DIY可以变化出不同的口味！ #早餐•2016年10月4日##能量早餐##创意餐##营养早餐#

2016-10-04