Chia Seed Pudding奇亚籽布丁

尝试用冻香蕉加蓝莓打泥，原汁机实在是太不给力，看样子还是要破壁机或者粉碎机更方便，不过感觉冻香蕉没有酸奶味道好。奇亚籽吃起来味道还不错，下次做成花生香蕉的口味试试看。一清早果糖这么高也是罪恶，幸好这顿热量在四百，可控范围内，一会儿做个hiit，快一周体重没动过，内心焦躁到上天。 #早餐•2016年9月24日#

2016-09-24