鹅公子爱高颜值 做过 晚餐•2016年9月23日 节瓜杏鲍菇菠菜烘蛋。忘记解冻肉的时候烘蛋是最快手的蛋白质摄取。 #晚餐•2016年9月23日##健康##高颜值##蛋白质##纯天然##粗粮##烘蛋# 2016-09-23