早餐•2016年9月23日

#早餐•2016年9月23日#[cp]#快乐厨房-早餐##一人食#早上好！发了三天的豆芽可以吃了,那就卷饼子。烙饼卷三丝（烙饼：50g面粉+100g牛奶+5g油调成糊，煎锅不放油，分2次倒入面糊烙成2张饼；三丝：青椒丝、豆芽、胡萝卜炒熟）、酱牛肉、紫薯大米粥、提子。☺

2016-09-23