早餐•2016年9月21日

#早餐•2016年9月21日#营养早餐:
[微笑]黑芝麻糊＋一勺纽崔莱蛋白粉
[微笑]蔬菜饼，[害羞]没有鸡蛋就变成这样啦[难过]
[微笑]麻辣鸭肠，自己烀滴
[微笑]五仁月饼，自己做滴
[微笑]黄金果[偷笑]苹果，不是自己种滴[调皮]
[微笑]纽崔莱维生素矿物质和片。
健康=运动＋营养。
营养早餐为天下第一餐，好处是
第一、给大脑及全身细胞提供能量；
第二、神清气爽、精力充沛、不易疲劳；
第三、有利于排毒、控制体重，保持年轻；
第四、有利于健康长寿、防病、提升免疫力、增加骨密度。
早安亲们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2016-09-21