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郭黑暗 做过

全麦苹果软饼

前几天做了些这个饼干
我不太喜欢太甜,所以没有放葡萄干,用的是黑麦粉。
用热风模式多烤了十分钟,挺喜欢的
用来运动前加餐,或者早餐来几片,特别饥饿但是又来不及做饭的时候来几片,都非常棒。
口感是我喜欢的,真的适合健身者。
决定以后多刷刷象姐的菜谱,用来作为健身粮食,挺合适的! #晚餐•2016年9月18日##健身口粮啊#

2016-09-18

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