午餐•2016年9月15日

健康的饮食习惯，坚持下来，不仅会改变自己，也会影响周围的人。
以前我家里过节，吃的都是红烧肉类，香肠腊肉，回锅肉之类的，后来受我的日益影响，爸妈的健康理念越来越重，不仅每天早上和我一起坚持晨跑，过节餐也极其简单健康。
胡萝卜清炖排骨，豇豆牛肉沫，清蒸茄子，无油炒红苕藤，杂粮米饭。中秋这样吃，才是身体和心灵一起快乐。 #午餐•2016年9月15日##爱，就是在一起好好吃饭#

2016-09-15