午餐•2016年9月11日

秋天来了，特别要注意养阴。梨子就是养阴的好食物哦。老公不喜欢吃梨子，所以想到炖汤这个方子。银耳泡开，撕成小片，和洗净的猪骨、切好的胡萝卜一起放入高压鍋燉25分钟。梨子等猪骨炖好了，再削皮切片放入高压锅再炖8分钟，这样梨子不会炖烂。汤汁非常清甜，连不喜欢吃梨子的老公都说好吃，还吃了好几块🍐。 #午餐•2016年9月11日##家常菜##午餐##秋季养生#

2016-09-11