午餐•2016年9月7日

要了三份蔬菜 堆了一大盘😂量有点多了 以后还是两份吧～

蔬菜：炒花菜、丝瓜、小油菜炒蘑菇
蛋白质：鸡腿
主食：杂粮粥

食品袋打包上来 就着袋子接了些水进去涮了涮油 哈哈 机智. 白水涮菜虽感觉挺丧心病狂的.但面对阿姨如此热心地淋一大勺油汤在菜里 还是涮一下吧😂.

满足的一餐～

#午餐•2016年9月7日##不知不觉就瘦啦～～##照顾好自己💪#

2016-09-07