尚膳若水 做过 红枣红豆薏仁牛奶粥 第一次煮的时候可以多放些水,煮好后倒出来一部分红豆薏米水当水喝🌚。我用的是鲜奶,而且放的有点多,所以口感略腻,下次试试用脱脂奶粉~因为有红枣,所以冰糖只用了一点点。大姨妈的话可以不放薏米,把冰糖改成红糖,补血杠杠的! 2016-09-06