麻麻老觉得我自己会饿着？

早餐：半杯燕麦片+一杯牛奶+肉桂粉+两勺奇亚籽+一勺柠檬酸奶+一杯黑咖啡+一个鸡蛋 要多吃蛋白质少吃碳水啦

2016-09-05