晚餐•2016年9月2日

霸王花骨头汤（2人）

材料：龙骨，霸王花，莲子，麦冬，枸杞，杏仁，无花果2个，蜜枣1个，干贝，海底椰

1、把龙骨洗干净煮开，取出龙骨备用
2、把洗干净，切开，冲洗一下它表面，备用
3、拿一个小砂锅，把备用的龙骨，霸王花放进砂锅，倒满水，把其他材料一起放进去，大火煮开后小火慢炖1小时（人多的话要慢炖2小时以上），起锅前加盐。 #晚餐•2016年9月2日##老火汤#

2016-09-02