黑椒狂魔葵葵酱 做过 无油无烟微波炉版炸鸡翅(无难度懒人超快手菜) 我家微波炉是微电脑的那种没有分低中高火,总之火力选80(上限100)约莫是中高火?叮5分钟,里面还是嫩嫩的充满肉汁,实在炒鸡好吃! 2016-08-29