齐妙可言 做过 快手燕麦早餐 早起的一天要自制燕麦粥开始!😘 topping:苹果片➕黄桃片➕蓝莓➕生杏仁➕椰丝。enjoy! #早餐•2016年8月24日##健康饮食系列##健身餐##早午餐系列##优质蛋白##优质碳水##增肌##减脂# 2016-08-24