早餐•2016年8月24日

#早餐•2016年8月24日##太阳花土司#太阳花吐司（1人份）
 食材：吐司2片、鸡蛋1个、午餐火腿2片、芝士1片、玉米约20粒、荷兰豆4个、胡萝卜小半根
 步骤：
     1、午餐火腿切薄片、多余的切丁；胡萝卜切四根长方形，用于固定蛋黄，剩余的切小粒；荷兰豆切小块
      2、两片吐司沿边缘内侧挖空，各重叠在另外两片上，先用芝士片打底，由下至上火腿片、长方形胡萝卜分别放在吐司的四个角、中间轻轻打上鸡蛋，注意切勿将蛋黄打散，否则影响外观，最后在蛋黄周边撒上火腿粒、胡萝卜粒、玉米粒 、 荷兰豆
  3、放置烤箱中间层，上下180度10分钟，蛋黄凝固出炉。
      4、太阳花吐司最佳搭档一杯纯牛奶。

2016-08-24