晚餐•2016年8月21日

瘦肉鲍鱼原盅炖汤！
三颗鲍鱼、四块小排、姜片、石斛干、红枣一颗、枸杞数粒！
排骨抄水、鲍鱼去内脏、将原料辅料一同放入炖锅，约三小时！搞定！没有放入鲍鱼壳，因为我个人买鲍鱼实在超市，觉得鲍鱼壳有其他附着物可能会有一些有害物质所以没放！ #晚餐•2016年8月21日#

2016-08-21