胡徒 做过 早餐•2016年8月18日 #早餐•2016年8月18日#鸡丝黄瓜拌面,营养豆浆,水煮蛋。鸡脯肉整块入锅加水中煮开,小火炖20分钟,取出鸡脯待凉,黄瓜去皮切丝备用,鸡脯用手撕成鸡丝备用,面条入沸水煮熟后捞出盛碗中。(碱面要先超一下水)。在面条上加上鸡丝,黄瓜丝,加入海鲜酱油,加入少许醋,几滴橄榄油,拌匀。鸡丝拌面就可以开吃啦。再加营养豆浆,水煮蛋,营养够了吧。 2016-08-18