早餐•2016年8月8日

#早餐•2016年8月8日##养生食品#【吃南瓜好处多】秋季是食用南瓜的好时节，它含有丰富的糖类和淀粉，吃起来又香又甜，同时还有以下功效：①富含维生素，维护机体生理功能；②补血美容；③预防中风、高血压；④消痰止咳。1.南瓜提子吐司and南瓜椰丝吐司2.南瓜糯米蒸饼。

2016-08-08