齐妙可言 做过 心情饭团 还是红扁豆上场kkk~这次为了高蛋白 加了虾肉和一颗蛋白。蔬菜我就不一一例举啦 反正自选且随意😄😄。做了5个 吃到第三了就饱了 噗。饱腹感太强😭😭! #晚餐•2016年8月7日##健康饮食系列##健身餐##优质蛋白##轻蔬系列##杂粮狂##优质碳水##增肌##减脂# 2016-08-08