conyran 做过 简易早餐三明治 #简易早餐三明治#全麦面包浸蛋液,不粘锅烘熟,叠加午餐肉青瓜番茄,压实切开,搞定~可以一次做几顿的量,剩下的放冰箱,第二天微波炉叮热即可,方便快手 #早餐•2016年7月31日##早餐##三明治##减脂# 2016-07-31