双皮奶（简版）

这次蒸的火候非常好，嫩滑嫩滑的，一个孔都没有，四碗半，中火蒸了七八分钟然后虚蒸。想要效果好，过滤，加盖，虚蒸一样不能少。加了淡奶油的双皮奶，吃是好的，然而热量也是满分的。牛奶喝双皮奶各半，感觉有点腻。算过了，按照方子做成三碗来算，每碗热量大概也1450千焦，而如果用纯牛奶只要700千焦，足足多了一半有多，下次还是用纯牛奶就好，想要口感好加一点点淡奶油就好，大早上的吃这个真的挺腻，然后我又又感觉追加了一大杯红茶下肚……#云*我要尝试丰富多样的早餐##云*糖水与甜点# #午餐•2016年7月24日#

2016-07-24