开菲尔酸奶喂养详攻略（milk kefir）丨发酵·奶类

36度的杭州，
跑步真的让人欲罢不能，
汗不停的滴在地上滴在地上
啊真的好爱开菲尔啊
早上起来拿出来喝再换新的奶进去，晚上睡前已经发酵的差不多 丢进冰箱。第二天又可以当早餐饮品了。 #早餐•2016年7月24日##我胖我先说#

2016-07-24