rockncucumber 做过 完美牛排-米其林大厨的煎牛排方法 2cm厚的肉眼牛排,每面2分钟刚好medium rare。西冷用同样时间几乎全熟了,下次试试每面1分钟。配菜白灼西兰花和蒸玉米 #午餐•2016年7月23日# 2016-07-23