薰衣草hx
做过
三豆汤
三豆汤
所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消作用。因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。
红豆和绿豆都属于凉性的，而有些人和小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。
这样一来，三豆汤不仅能清热解毒，还有了健脾利湿的功效。脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。 #早餐•2016年7月21日##ZH私家厨房##2016和家人的早餐约会#
2016-07-21
这么早
2016-07-21
班长早上好！😍
2016-07-21
养生
2016-07-21
哇！长知识了！谢谢亲爱的班长😂😂😘😘！
2016-07-21
早安亲爱的姐姐、好喝来一碗
2016-07-21
亲爱的姐姐早安^O^
2016-07-21
@魏氏黄小芽 😂😂🙈🙈😜😜还是芽芽菜谱好😘😘😘
2016-07-21
@亲爱的雅涵妈妈 早安亲爱的雅涵麻麻！🌹
2016-07-21
@迷糊的杨妈 早安姐姐！😘😘😘
2016-07-21
@一只呆叶子 哈哈！我也是看@魏氏黄小芽 芽芽的方子！借花献佛
2016-07-21
@陆夫人 好的呀九妹一起来喝！给妹妹盛一碗，解解解暑气！
2016-07-21
@空谷幽兰-266 兰兰早安！么么哒
2016-07-21
早上好亲爱的！我也喜欢三豆汤，消暑必备。
2016-07-21
@早安明天 这几天天气潮湿！多喝点三豆汤应该不错！
2016-07-21
必须来一碗，亲爱的姐姐上午好😘😘
2016-07-21