徐之之的FoodLab 做过 早餐•2016年7月19日 550kcal💖早安💩因为腌了很多蔬菜,所以早上吃腌菜+燕麦粥这样咸口的组合~好像还是第一次吃咸口,一般都是加酸奶水果提高颜值的说!然后摆上桌发现今天居然没有一点绿色😂😂大写的失败… #早餐•2016年7月19日##减脂增肌##卡路里# 2016-07-19
和你说哦,牛奶燕麦里面加黑胡椒和盐无敌了!之前看老美这么做,试了真不错。也可能我太奇葩23333
2016-07-19
对了,看你之前做了素食豆腐奶酪,你是买了营养酵母粉嘛?我正在纠结要不要剁手T_T
2016-07-19
我感觉我最近酸奶吃多了 换蔬果汁喝喝啊
2016-07-19
@蜂蜜四叶草 哈哈哈!我下次试试!谢谢哦
2016-07-19
@蜂蜜四叶草 我没有买…材料就缺了这个,但还是很好吃,奶酪creamy口感是一样哒😄
2016-07-19
@蕊蝶玉月-1 我不喜欢喝果蔬汁😂
2016-07-19
@最强大脑徐之之 为啥?很健康啊!芹菜必放,哈哈😄
2016-07-19
@蕊蝶玉月-1 芹菜榨汁我很苦手😂
2016-07-19
@最强大脑徐之之 苦手?
2016-07-19
@蕊蝶玉月-1 就是不擅长的意思😅我喜欢嚼啊嚼啊,但是榨成汁就不喜欢了
2016-07-19
@最强大脑徐之之 我也觉得榨汁饿得快啊!😭😭😭
2016-07-19
@最强大脑徐之之 好的好的,我昨天淘宝看了好贵的那个。。。不舍的买啊。。。
2016-07-19
@蜂蜜四叶草 噗!是的!我看到的是60多还是80多!反正我们又不是素食者也不那么控制热量,就这样吃吃好啦!我昨晚又腌好了😝准备今天晚上拌沙拉吃~
2016-07-19
@蕊蝶玉月-1 是的啊!拿蔬菜去炖汤的话饱腹感很好的!榨汁越喝越饿啊
2016-07-19
@最强大脑徐之之 😂😂😂我每天喝这么多都不管用啊
2016-07-19