早餐•2016年7月16日

猫宁～～～～
自制坚果果仁燕麦片/蒸红薯/蒸土豆/红啤梨/西梅/青柠水
昨晚心血来潮，大半夜想烤一个自制燕麦片，又懒得开烤箱预热，毕竟，最后还得自己收拾烤箱。于是，抓了几把燕麦片，找了几种坚果，葡萄干，蔓越莓干全部倒进平底锅。倒了一些橄榄油，两勺蜂蜜，一点点盐，一点水。最后掰了一点我个人喜好的巧克力，黑巧，百分之75的黑巧。就这样，开始不停翻炒直到炒干。就成了！ #早餐•2016年7月16日##早餐#

2016-07-16