午餐•2016年7月14日

#一人食#         🍳 Brunch＋🍎 苹果汁                    
                
【少油无盐版抱蛋煎饺】                                                  

①饺子煮熟备用 我用的黑椒牛肉馅                 
   鸡蛋两个打散备用                                                    
②热锅加少油润锅用纸巾把多余油分吸走，只要保证不糊锅就行                                                         
③饺子摆进锅小火慢煎一分钟 倒入蛋液 等待蛋液凝固                                                                        
④撒上现磨黑胡椒 干酪粉 榛果碎 奇亚籽               
                     🎶☕可以吃啦🍳🍴                             
#午餐•2016年7月14日#

2016-07-14