^_^幸福感早餐--蛋奶焗香蕉麦片

本来想做几个轻薄的煎饼的 鲜奶加多了就……哈哈没事。烤箱的作用由此体现！15-20g低粉伺候 —“香蕉蛋奶糊”就做好了！get？😄 知道吗 据最新科学研究 半液半固状食物比固状食物更具有饱腹感！本人也有相同经验！ #早餐•2016年7月9日##健康饮食系列##早午餐系列##自制甜品系列##健身加餐系列##健身餐#

2016-07-09