【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

拍完了才发现南瓜埋在下面…👇

练习倒立开始核心力量增长快得不要不要的
稳定性、肌控力、柔韧性，是一切运动、一切训练的根本。 #午餐•2016年7月6日##减脂##增肌##低卡##健身狗的日常##投喂饥饿的晟哥#

2016-07-07