煎鸡胸肉

#晚餐•2016年6月23日#做的减肥晚餐，相当的好吃！嫩嫩的，第一次买鸡胸肉，一改鸡胸肉材，老的印象。家里没有姜粉，蒜粉，我就用的新鲜的生姜和蒜头，酱油和盐提前腌制一夜，放冰箱冷藏，放了一点点油煎的，很香，要是再加些黑胡椒汁就更完美了 ，可惜减肥，佐料少了点。趁热吃跟爽嫩哦，儿子说好吃

2016-06-23