【健康三餐】铸铁锅煎各种牛排方法和经验

建议新手其实可以从冷冻牛排开始尝试。。。
比如我这种掌握不好火候的废柴。
喜欢medium rare 目前几次尝试除了冷冻的之外全部煎过头也是醉了。
不喜欢生牛肉口感的，火候控制得好的，不要用冷冻牛排哦。

#两个人的Whole30#
#厨友社第十二期 | 最简单的西餐#
#你竟然是这样的输入法#
#早餐•2016年6月21日#
#午餐•2016年6月21日#
#晚餐•2016年6月21日#

2016-06-21