SunmeR 做过 无油烤鸡排 自己做的全麦面包糠,腌了一小时,感觉很爽,刚从健身房回来,喝了一杯乳清蛋白,加上这个无油鸡排,增肌减脂无压力,旁边是我做的生菜包鸡胸肉,超级爽,一🐔两吃呀💓 #晚餐•2016年6月19日# 2016-06-19