早餐•2016年6月13日

#早餐•2016年6月13日#1杯牛奶+1个鸡蛋+2块全麦土司(玉米粒+洋葱丁+芝士片，土司是之前端午放假做好的，烤箱130度15分钟)+150克鸡胸肉+1把葡萄，增肌塑形，加油！

2016-06-13