早餐•2016年6月7日

#早餐•2016年6月7日##健康食事##晨食#南瓜浓汤 炼乳吐司
浓汤：完整南瓜（带皮带籽 带瓤）🎃切小块高压锅压20分钟  备用 洋葱半个
热锅加橄榄油或黄油入洋葱炒香 放黑胡椒粉 南瓜泥 奶 盐  烧热  
倒入破壁机（可加热）果汁档
享受美味吧

2016-06-07