午餐•2016年6月4日

主食是一块全麦面包 小土豆 糙米饭 蛋白质是黑豆 鹰嘴豆 小扁豆 还有黑豆浆 各类豆高蛋白也是高碳水  #午餐•2016年6月4日##吃减脂餐才不苦逼#

2016-06-04