光年ing 做过 午餐•2016年6月1日 猴头菇竹荪虫草花鸡汤+香菇糙米饭。没有时间好好炖汤,早上起来把汤烧开了,放到焖烧杯里,到中午开喝相当于小火焖了四小时,完美~ #午餐•2016年6月1日##午餐##一人食##为瘦而食##瘦身食谱##减肥如果不能吃太多,那就吃点好的# 2016-06-01