大麓良心推荐健康食品集【美帝】

#大麓良心推荐减脂食品#
#两个人的Whole30#
#早餐•2016年5月21日#

推荐指数❤❤❤❤❤
推荐理由：调查+试验很久，发现我的身体特别喜欢whole grains（是真正的whole grains，不是各类无良商家所谓的含有whole grains的processed food），所以寻思着做sunny女神的发芽谷物面包。做之前在猴父子冻柜里找到这个，他家出了好几种口味，看了一下成分，其他几种要么加了太多的豆类，要么加了太多的seeds&nuts，要么加了额外的honey，与whole30相悖太远，所以还是选了原味的，成分我都看过没有问题。

口感很结实，饱腹感强，一直都是微波炉加热所以并没有特别香。家里的whole wheat berries已经泡上，等我自己做了发芽谷物面包再来对比一下口感，哈哈~价格$5.39一袋，跟普通吐司比肯定是贵的，但是在猴父子其实也就是个均价。

附上这个版本的ingredients列表。whole30其实是against all grains, 但也提到了sprouted grains的益处。除了lentil和gluten之外，我觉得在whole30都是可以接受的。
Organic Sprouted 100% Whole Wheat, Filtered Water, Organic Spouted Barley, Organic Sprouted Millet, Organic Malted Barley, Organic Sprouted Lentils, Organic Sprouted Soybeans, Organic Sprouted Spelt, Fresh Yeast, Organic Wheat Gluten.

购买：Whole Foods

2016-05-21