乔妹的减脂生活(๑>؂<๑）

午：杂蔬汤馄饨（忙乱的午餐）。
本来计划着做个杂蔬烤鸡胸配玉米吃的 结果突然有事没时间做了 只好吃之前包好的速冻馄饨。
杂蔬汤里有豆腐 西葫芦 紫菜 虾皮 蛋花 盐和白胡椒调味。
馄饨皮是玉米面的 内馅鸡胸肉金针菇豆腐 加了黑胡椒盐和生抽调味。
明天一定认真做饭认真摆盘！

2016-05-20