初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

初夏的去湿补肾汤--眉豆花生煲鸡脚。眉豆去湿，花生补肾，鸡脚含胶原蛋白，是一款适合美眉们喝的美容汤。用料：眉豆1.5元，花生1.5元，云苓一小把，鸡脚十只，骨头13元，瑶柱8颗，蜜枣2颗，姜2片。做法：鸡脚、骨头汆水待用，电炖锅水开加入眉豆、花生、云宁、瑶柱及蜜枣姜片。煲到一个小时后加骨头、鸡脚，再煲一个小时后，放盐、放点鸡精即可食用。这样去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生鸡脚汤就搞定了… #晚餐•2016年5月13日#

2016-05-13