早餐•2016年4月29日

早上健完身的One Bowl Meal，还有没入镜的一罐香蕉莓子smoothie：

已经准备好烤胡萝卜、洗好切碎的Kale用水烫一下，再花一点点时间用同一个锅子煮毛豆和鸡蛋，倒点苹果醋、橄榄油和盐、胡椒、挖半个牛油果。

其实健康饮食一点都不难的，越健康的食物，也越是简单～ #早餐•2016年4月29日##健身狗的日常##减脂##每天都要吃早餐##fitness for life#

2016-04-30