早餐•2016年4月27日

#早餐•2016年4月27日##悦食#Day5 今天早上还是这款餐包（全麦麦片芝麻坚果葡萄干蔓越莓杏仁露）夹着黄瓜胡萝卜苹果香蕉丝吃 真的无比清爽美味。
很多时候，人最大的挑战就是理智地对抗自己的欲望。通过轻断食或者断食疗法不断修炼控制自己对食物的欲望，让机体得到彻底释放、修复。
今天是轻断食日！

2016-04-27