法式吐司配焦糖香蕉

昨天厨师机到了揉了个全麦吐司，下楼去健身房了wifi遥控开烤的，可能烤早了，粗来不是很方正...
但自己烤吐司就是可以想切多厚切多厚哈哈....
都说法吐要厚一点好吃...切了两片厚的，竟然把蛋奶液吸光了....
没加黄油，毕竟健身中还是要注意下成分，啊啊好辛苦..红糖加的不多，后来发现香蕉甜过头了...
啊对，今天用牛奶做草莓奶昔，木有豆奶好喝！....我还是继续喝豆奶吧....
ps今天是三周年纪念日哈哈...好想做点什么纪念一下...但下午还是要去健身房虐腿臀.... #早餐•2016年4月26日#

2016-04-26