晚餐•2016年4月17日

小满桃鸡胸蔬菜沙拉菜谱,分享给大家：一、准备蔬菜（生菜、土豆、蕃薯、胡萝卜、黄瓜、西兰花、芦笋、圣女果、牛油果等），玉米罐头，鸡胸肉，鸡蛋丘比煎焙芝麻沙拉酱；二、鸡小胸用盐酱油老酒胡椒腌半小时以上烧熟、晾凉撕片；三、用同一口锅水将淀粉类（土豆蕃薯胡萝卜）烧软捞起晾凉、，生味重（西兰花芦笋扁豆）焯水捞起晾凉，然后煮鸡蛋；四、将烧好切好的各类蔬菜分层摆好，洒玉米鸡胸肉，洒一点黑胡椒粉浇酱汁。五、卡通饭团的制作。取一片菜叶，（如果没有模具）用保鲜膜装一点米饭，揉圆敲结实，将海苔用剪刀剪出圆形和弯形做眼睛嘴巴或耳朵，醮一点蕃茄酱做腮红[呲牙] #晚餐•2016年4月17日#

2016-04-17