阿花o_o 做过 燕麦蛋白能量棒 这次用的是ica坚果,两周一袋燕麦片的频率,蛋白粉是草莓味所以没有放香蕉,相比之下还是不放好吃一丢丢,在减脂增肌的路上匍匐前进😂 #早餐•2016年4月17日# 2016-04-17