老成都酥肉豆汤饭

本着健康考虑，没有加酥肉，用的鸡汤和鸡肉，味道也很不错哟；
最近兴冲冲地报了网课 营养学，豆类和米饭它们的。。怎么说来着。。。必须氨基酸是互补的，一起食用蛋白质就可以被更高效的利用
熬得溶溶的豆沙口感配上干米饭的粒粒分明又沾满浓汤的软糯，加上小葱嫩绿的点缀，豌豆和米饭真是怡人的小清新伴侣呢

2016-04-17