低脂燕麦塔

按照这个配方用了125g牛奶，燕麦用的捷森水果燕麦，放了125g，与鸡蛋牛奶混合后就入模了，一共能做7个，早餐两个饱腹感强，而且碳水不超标！有同学说脱模不好脱，我是等冷却下来后，将模具倒扣，拍打底部，燕麦塔就自己下来了，一定要冷却后哦，不然就只有燕麦塔碎了！ #早餐•2016年4月14日#

2016-04-14