＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼

给男票做的增肌早餐，夸好吃。鸡胸+燕麦麦麸+细盐+百里香+昨天做粥剩下的芹菜末+鸡蛋。用平底锅煎的，也非常快手。配煎蛋、豆浆、煎鸡胸。因为在增肌所以做的比较清淡。下次做一个改良版的，加蘸料或者先把鸡胸腌制一下，口感应该会更好。 #早餐•2016年4月11日#

2016-04-11