盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）

询问过私教才做的，当得知我现在可以吃的时候可把我高兴坏了，比起油炸来说确实少了点儿酥脆，但是多了健康，对于减脂增肌的又喜欢油炸食品的朋友，这道菜还是可以作为油炸的替代品！我用的即食燕麦烤的，没有碾碎，下次再改良一下，应该更好吃！ #午餐•2016年4月6日#

2016-04-06